줄넘기 는 일정한 기교가 필요 하 다.줄넘기 를 할 때, 줄넘기

줄넘기 는 일정한 기교가 필요 하 다.줄넘기 를 할 때, 줄넘기 와 점프 동작 이 서로 어 울 려 야 하고, 한 번 흔 들 거나 두 번 뛰 거나 한 번 흔 들 거나 세 번 뛰 어야 한다.줄넘기 는 한 발 로 뛰 기, 한 발 로 뛰 기, 두 발 로 뛰 기, 두 발 공중 전후 와 좌우 로 뛰 기 등 여러 가지 방법 이 있다.꽃 보다 줄넘기 외 에 도 줄넘기 를 하면 서 일정 거 리 를 뛰 어 내 려 경기 속도 가 빨 라 진다.그래서 줄넘기 도 아이들 이 좋아 하고 재 미 있 는 운동 입 니 다.줄넘기 를 배 우려 면, 먼저 적당 한 줄넘기 를 선택해 야 한다.줄 을 반 으로 접 으 면 그 길 이 는 겨드랑이 에서 바닥 까지 내 려 와 야 표준 이다.